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Titrer:CES GENS QUI SONT PERFECTIONNISTES
Pages:305
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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 305 | Release: 2009-11-19 | Author: Monica ramirez Basco

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Detail CES GENS QUI SONT PERFECTIONNISTES

Titre: Ces gens qui sont perfectionnistes : peuvent-ils être heureux ?
Auteur: Monica Ramirez Basco
Editeur: Les Editions de l'Homme
ISBN: 978-2-7619-2614-0
Date Parution: 2009
Format: 23 x 15.5 cm
Pages: 309
Etat: Occasion Bon Etat

Avez-vous l'impression que, quoi que vous fassiez, vous ne serez jamais àla hauteur? Consacrez-vous trop de temps àtout vérifier et revérifier pour échapper aux critiques? Etes-vous convaincu qu'à tout moment, quelqu'un risque de découvrir que vous n'êtes pas ce que vous semblez être? Vous souffrez peut-être d'un perfectionnisme exacerbé. Ce trait de personnalité peut être très utile dans la vie, mais, en vous fixant des critères extrêmement élevés, vous risquez de vivre dans l'insatisfaction permanente. En comprenant pourquoi vous vous livrez àune quête perpétuelle de la perfection, vous apprendrez àmaîtriser votre perfectionnisme, àl'exploiter sans le laisser vous gâcher la vie. Ce livre aidera tous ceux qui ont envie de remplacer leur quête de perfection par la sérénité mentale.

Monica Ramirez Basco est psychologue clinique, chercheur, écrivain et conférencière. Elle enseigne au Centre médical de l'Université du Texas et vit àDallas. Son livre est d'abord paru sous le titre Y a-t-il des perfectionnistes heureux?

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